■マラソン大会完走！ 記録更新を目指して走る皆さん。『ぶんぶん走ろう会』で一緒に練習しませんか？ 猪名川町や川西市、宝塚市かいわいで練習会を開催しています。マラソン達人のコーチが様々な疑問にもお答えします。
着替えは石道温泉ロッカーを使います。練習後は温泉に入ってのんびり。そのあと希望者は大食堂で親睦会。
日時：３月17日（日）午前９時集合～12時ごろ
集合場所：川西・石道温泉（ロビーで受付）駐車場あり。
参加費：一人1500円（温泉入館料は別途1000円）
（練習後、自由参加の食事会あり。別途実費）
今回は、山あいのゆるやかな登り坂（片道2.5Km）を自己申告距離（10Km、15Km、20Km）のタイムトライアル予定。
走り始めてみたい方から、健康のため、レースのため、それぞれの目的に合わせ走る皆さん。ぶんぶん走ろう会で一緒に練習してみませんか？ マラソン達人のコーチが様々な疑問にもお答えします。
今回は武庫川河川敷を二時間走（予定、各自自分のペースで）
楽しみながら、ゆるやかな雰囲気、走る時はみんな真剣です。
日時：平成24年2月17日（日）午後1時集合～4時ごろ
場所：宝塚市スポーツセンター・柔道場（武道場２階で受付）
スポーツセンターの更衣室・シャワーを利用
駐車場あり（有料）
参加費：一人1500円
（練習後、自由参加の打ち上げ会あり。別途実費）
コーチ：溝渕学 ほか
【溝渕 学 プロフィル】
神戸市在住、社会人になってから走り始め、楽しみながらだんだん速くなってきたという、トップレベル市民ランナー。
現在52歳で、2011年の同年齢日本ランキング11位。
フルベスト2時間34分03秒
ウルトラマラソン7時間18分24秒
2004年ウルトラマラソン世界大会 日本代表 団体戦銀メダル
2005年 四万十川ウルトラマラソン 準優勝
少雨決行（中止の場合、当日朝、当ホームページに掲載）
お問い合わせ・ぶんぶん072-755-5227
■マラソン大会完走！ 記録更新を目指して走る皆さん。今年は走り始めてみようと思っている方へ、『ぶんぶん走ろう会』で一緒に練習しませんか？ 猪名川町や川西市、宝塚市かいわいで練習会を開催しています。マラソン達人のコーチが様々な疑問にもお答えします。
１月の練習会は19日（土）９時～、石道温泉で
着替えは石道温泉ロッカーを使います。練習後は温泉に入ってのんびり。そのあと希望者は大食堂で親睦会。
日時：1月19日（土）午前９時集合～12時ごろ
集合場所：川西・石道温泉（ロビーで受付）駐車場あり。
参加費：一人1500円（温泉入館料は別途1000円）
（練習後、自由参加の食事会あり。別途実費）
■申し込みはぶんぶん０７２・７５５・５２２７
インターネットでも受付 http://bnbn.info
走り始めてみたい方から、健康のため、レースのため、それぞれの目的に合わせ走る皆さん。ぶんぶん走ろう会で一緒に練習してみませんか？ マラソン達人のコーチが様々な疑問にもお答えします。
今回は武庫川河川敷10Kmを各自のペースで走ります。（初めての方は歩き５Km位から）
楽しみながら、ゆるやかな雰囲気、走る時はみんな真剣です。
日時：平成24年12月23日（日）午後1時集合～３時半ごろ
場所：宝塚市スポーツセンター・柔道場（武道場入口で受付）
スポーツセンターの更衣室・シャワーを利用
駐車場あり（有料）
参加費：一人1500円
（練習後、自由参加の打ち上げ会あり。別途実費）
コーチ：溝渕学 ほか
【溝渕 学 プロフィル】
神戸市在住、社会人になってから走り始め、楽しみながらだんだん速くなってきたという、トップレベル市民ランナー。
現在52歳で、2011年の同年齢日本ランキング11位。
フルベスト2時間34分03秒
ウルトラマラソン7時間18分24秒
2004年ウルトラマラソン世界大会 日本代表 団体戦銀メダル
2005年 四万十川ウルトラマラソン 準優勝
少雨決行（中止の場合、当日朝、当ホームページに掲載）
お問い合わせ・ぶんぶん072-755-5227
健康のために走り始めてみたい、自己流でランニング練習しているけどなかなか速くならない、どんな練習をしたらいいのかよく分からない、楽に走れるフォームって？ 走る方の疑問・悩みにお答えしながらの練習会です。10Kmを各自のペースで走ります。（初めての方は歩き５Km位から）
日時：平成24年11月11日（日）午前９時半集合
場所：川西市・天然温泉石道
温泉施設の更衣室使用
参加費：一人2500円（温泉入浴料別途1000円）
コーチ：溝渕学 ほか
【溝渕 学 プロフィル】
神戸市在住、社会人になってから走り始め、楽しみながらだんだん速くなってきたという、トップレベル市民ランナー。
現在52歳で、2011年の同年齢日本ランキング11位。
フルベスト2時間34分03秒
ウルトラマラソン7時間18分24秒
2004年ウルトラマラソン世界大会 日本代表 団体戦銀メダル
2005年 四万十川ウルトラマラソン 準優勝
少雨決行（中止の場合、当日朝、当ホームページに掲載）
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特別参加費お一人1000円
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