スマホ教室パソコン教室大好評

ぶんぶん編集室のパソコン教室&スマホ教室がスタートしました。
息子や娘に習うのは嫌! せっかくのスマホ、パソコンを有効に使いたい! 自分の知りたいこと覚えたいことだけ教えて欲しい! という方に喜ばれています。

■スマホ活用マスター
 なかなか慣れないスマホの使い方…。あなたが覚えたいことを個別指導で分かるまでお教えします。地図を覚えればお出かけや旅行がより楽しく。天気予報やニュース、通販…。活用できるようになれば、便利で楽しい世界が広がりますよ。完全個別指導1時間×5回チケット14300円。(出張もあり。チケット2枚)。
℡070・5654・5196 

■パソコン活用マスター
 パソコンは使えるけど…。自分のやりたいこと、使いたいソフトをもっとうまく使いこなせるようになりたい方にていねいにアドバイス。パソコントラブルや設定もサポート。完全個別指導1時間×5回チケット14300円(出張もあり。チケット2枚)(スマホ活用マスターとの併用可)
℡070・5654・5196

メニュー

TOP
書籍出版:三帆舎
朝日のミニコミ紙:ぶんぶん
バックナンバー
ぶんぶん麻雀同好会
印刷部門・ぶんぶんプリント
ぶんぶん通販
シネマ倶楽部(シネぴぴあの映画をお得に)
ぶんぶん旅の会 バスツアー
TOP  >  ぶんぶん日記  >  adbnbn  >  ぶんぶん編集室  >  昨日は、ぶんぶん走ろう会・第二回練習会

adbnbn さんの日記

 
2012
11月 12
(月)
10:01
昨日は、ぶんぶん走ろう会・第二回練習会
本文
昨日は、ぶんぶん走ろう会・第二回練習会。

新たにカモシカのようにすばらしい速度で走る若手ランナーさん、期待の50歳オーバーともにゆるりといきましょうベテランさんが初参加。少しずつメンバーが増えてきて、さらに楽しい会になりそうです。

朝からしとしと雨降りですが、雨もまた練習! 
約10Km走みなさん、各自のレースペースで頑張りました。 コース設定にややミスがあり、距離がアバウトになってしまい失礼しました。 会運営も一歩ずつ進化させてまいります。

溝渕コーチ、前へ行ったり、後ろへ行ったり、個別指導。ありがとうございました。
今回はベース基地に給水・給食ポイントを設置(10Kmほどで必要ないのでありますが、そこはまあ、水飲んだり、もの食べたりの練習ということで)。

準備したのは神戸マラソンで提供される予定の、どら焼き、バナナ、チクワ、塩アメ(なかったのでチロルのきなこもち)などなど。メンバーさんたち、せっせと走りこむなか、私、屋根付きベース基地でせっせと、バナナ切ったり、ちょこっと周回しては、給食練習(つまみ食い)したり…。

結果、チクワは塩味でけっこうウマイ! ということが判明しました。

練習後は温泉で疲れた体も癒し、本番レースへ向け、準備万端であります!?

次回は12月、1月に宝塚スポーツセンター発着で予定しています。

初マラソン組の反省会も楽しみです。
練習会詳細・申し込み
閲覧(16342)
コメントを書く
コメントを書くにはログインが必要です。